Vanwege een paar weken vakantie heb ik niets gepost over de Maan in Leeuw.
Vanaf 22 juli was het Maan in Leeuw. Vanaf toen was het Leeuwen energie ten top! Roarrrrr!
In dit bericht behandelen we de Maan in het Leeuw in zijn algemeen. Dus niet per se wat je kunt doen met Wassende, Volle en Afnemende Maan. Het gaat over de Leeuwen energie die momenteel over ons heen raast.
De zon heerst over de Leeuw. Dat zegt heel veel over de energie die heerst: warmte, in de belangstelling staan, gul, creatief en enthousiast, ruimdenkend en hartelijk, trouw en liefdevol.Dit Vuur-teken is gepassioneerd en oprecht.
De andere kant van de medaille laat pompeuze en neerbuigende energie zien,
beetje bazig en bemoeiziek, autoritair en onverdraagzaam.
Als we een gezond lichaam en een gezonde geest willen hebben, is het goed om hier een balans in te vinden.
Betekenis van de Zon
Achter de wolken schijnt altijd de zon. In de zomermaanden is het gemakkelijker om te werken met zonne energie, omdat regen en wolken ongeveer drie kwart jaar vaste begrippen zijn in Nederland. De Zon is er echter altijd. Het is een powerplaneet. Laten we eens kijken naar de diepere betekenis...
De Zon geeft geestelijke kracht, maar zeker ook lichamelijke. Zonder de Zon was leven op aarde niet mogelijk (al hebben we er de afgelopen weken hier in Nederland wel genoeg van heb ik het idee). Maar....zoals voor alles is er een reden dat we dit nu mee maken. We kunnen ons afvragen wat het weer ons hiermee wil zeggen. Ervan leren, zeg maar.
We ontvangen dus licht, warmte en levenskracht van de zon. Hij verslaat de duisternis en geeft ons - en al het leven op aarde (en daarbuiten?) ruimte voor positiviteit. Verder regeert hij over de planeten.
De Zon als positieve kracht
Als de zon begint te schijnen doet dat iets met de mensen. We worden vrolijker, voelen ons fijner, voelen leven in ons, we ervaren de positieve trilling van de stralen die we zo nodig hebben. Ik voel me opladen al een mobieltje als ik in de Zon zit, lig of loop. De Zon verdrijft verdrietige gedachten, kan een depri gevoel omzetten in blijdschap, maakt onze gedachten fijner om naar te luisteren of te kijken. Haal zonnebloemen in huis. Ze zijn het toonbeeld van de zonnige energie en nu overal te koop!
Werken met Zonne energie
Om de zon uit te nodigen in je leven, in je gedachten en in je energie, zijn er vele mogelijkheden. In dit blog beperken we ons tot 2 - hele zachte en goede - manieren om de Zonne energie voor je te laten werken; de Zonnegroet en de Gayatri Mantra.
De Zonnegroet
De eerste is dus de Zonnegroet. Dit is een oefening uit de yoga. In deze oefening eer je de zon. Je traint meteen je lichaam door de rek en strek oefeningen die het bevat. En je traint je geest omdat je bij de oefening moet blijven en niet af kunt dwalen, anders mis je de essentie ervan.
Ik heb gekozen voor dit filmpje, omdat het heel duidelijk uitlegt wat je precies kunt doen en je wordt meteen gecorrigeerd in je houding. Tenminste dat ervaar ik zo. En het duurt maar 5 minuutjes...
Voor een Engelse versie:
Gayatri Mantra
De meeste mensen vinden yoga, mantra zingen, mediteren, enz. vaag gedoe. En zweverig. In mijn blogs probeer ik op een duidelijke manier uitleg te geven aan spirituele onderwerpen en intuïtieve vaardigheden, die te begrijpen zijn door bijna iedereen. Je moet van goede huizen komen wil je het na het lezen niet snappen. En dan merk je dat het toch allemaal niet zo heel erg zweverig is, als je je er een beetje voor openstelt.
Wat is een Mantra?
Een mantra is een woord of een klank die je meerdere keren kunt herhalen. Het brengt innerlijke rust en gezien kan worden als een spreuk met een meditatief, magisch effect, en een gebed. Je kunt een mantra overal toepassen; als je wacht, op het toilet, in de auto (maar liefs niet zelf rijden alsjeblieft). Een mantra zingen of opzeggen kan heling brengen op manieren die je voorstellingsvermogen te boven gaat. Het kan in een halve minuut verlichting brengen in uitzichtloze situaties, overweldigende gevoelens, angst en andere emoties. Dat is mijn ervaring tenminste.
De Gayatri Mantra gaat over de terugkeer van het licht, maar ook over de aarde, en over aarden in het algemeen. Als we niet geaard zijn, krijgen we niets van de grond. Dan fladderen we maar wat rond als vlinders, nemen geen rustmoment en voelen ons over het algemeen machteloos zodra een windvlaag komt. Om dit aarden voor jezelf voelbaar te maken, kan het een goed idee zijn om deze mantra een paar minuten voor het opstaan en naar bed gaan, of gewoon tussendoor, mee te zingen, te hummen, te chanten. Uitermate gechikt om te gebruiken bij Maan in Leeuw.
Een Mala
Er zijn culturen waar je met behulp van een Mala 108x een mantra opzegt of zingt, omdat de trillingen van het woord of de zin dan als kracht in je hele zijn merkbaar is.
Deze mala's kun je kant en klaar kopen, maar ook zelf makkelijk maken.
Hier zie je een voorbeeld van zo'n mala. Zoals je ziet heb je 109 kralen nodig: 108 voor de mala zelf, en 1 om het begin- en eindpunt aan te geven. Vaak hangt hier nog een symbool aan, bv een olifantje, een kwastje, een handje, een engeltje, etc.
Affirmaties
Zet je wensen kracht bij door middel van affirmaties:
Affirmaties zijn positieve zinnetjes de je tegen jezelf kunt zeggen, kunt opschrijven, waar je op kunt mediteren, je kunt ze op de spiegel schrijven, enz.
Ze zorgen - bij frequent gebruik - voor een positief zelfbeeld.
Voorbeelden van Affirmaties:
ik ben een creatief wezen, ik kan goed plezier maken, ik kan mijn negatieve emoties omkeren naar positieve, ik heb genoeg zelf liefde, ik hou van mijn kinderen (in de hemel), ik weet wat ik nodig heb, ik hou van mezelf. Ik waardeer mezelf.
Een grapje over Zon en Maan
De Edelsteen van het teken Leeuw
* wordt ook wel amber genoemd
* kan insekten bevatten.
* is een krachtige reinigende steen (van lichaam en energielichaam) die negatieve energie en pijn omzet in positieve energie
* brengt evenwicht en maakt stabiel, creatief en vrolijk.
* Barnsteen bevordert een flexibele, open, spontane en zorgeloze houding
* versterkt het vertrouwen in jezelf en gevoel van eigenwaarde.
* vermindert neerslachtigheid, stress, depressie en zelfmoordneigingen of - gedachten.
* Fysiek kan barnsteen helpen bij klachten van de maag, darmen, lever, milt, nieren, keel en galblaas. Het vermindert gewrichtsklachten, versterkt het immuunsysteem en de slijmvliezen en stimuleert het genezen van wonden.
* Het werkt pijnstillend en verlicht de pijn bij het doorkomen van tanden en kiezen bij kinderen.
* Barnsteen heeft een positieve werking op de spijsvertering, insectenbeten, auto immuunziektes, gastritis, de ziekte van Lyme en kan ondersteunen bij een burn-out.
* Bij dieren werkt barnsteen goed tegen teken en vlooien. Er bestaan heuse hondenkettingen van Barnsteen.
* is goed voor het 3e chakra.
* voelt warm aan op de huid.
Als je wat weinig Leeuw energie hebt, dan is Barnsteen dé steen voor je!
Ik hoop dat je hiermee wat handvaten hebt om de Zon toe te laten in je leven, onder invloed van Maan in Leeuw.
Een brul als groet,
Vivian Dassen
Achter de wolken schijnt altijd de zon. In de zomermaanden is het gemakkelijker om te werken met zonne energie, omdat regen en wolken ongeveer drie kwart jaar vaste begrippen zijn in Nederland. De Zon is er echter altijd. Het is een powerplaneet. Laten we eens kijken naar de diepere betekenis...
De Zon geeft geestelijke kracht, maar zeker ook lichamelijke. Zonder de Zon was leven op aarde niet mogelijk (al hebben we er de afgelopen weken hier in Nederland wel genoeg van heb ik het idee). Maar....zoals voor alles is er een reden dat we dit nu mee maken. We kunnen ons afvragen wat het weer ons hiermee wil zeggen. Ervan leren, zeg maar.
We ontvangen dus licht, warmte en levenskracht van de zon. Hij verslaat de duisternis en geeft ons - en al het leven op aarde (en daarbuiten?) ruimte voor positiviteit. Verder regeert hij over de planeten.
De Zon als positieve kracht
Als de zon begint te schijnen doet dat iets met de mensen. We worden vrolijker, voelen ons fijner, voelen leven in ons, we ervaren de positieve trilling van de stralen die we zo nodig hebben. Ik voel me opladen al een mobieltje als ik in de Zon zit, lig of loop. De Zon verdrijft verdrietige gedachten, kan een depri gevoel omzetten in blijdschap, maakt onze gedachten fijner om naar te luisteren of te kijken. Haal zonnebloemen in huis. Ze zijn het toonbeeld van de zonnige energie en nu overal te koop!
Werken met Zonne energie
Om de zon uit te nodigen in je leven, in je gedachten en in je energie, zijn er vele mogelijkheden. In dit blog beperken we ons tot 2 - hele zachte en goede - manieren om de Zonne energie voor je te laten werken; de Zonnegroet en de Gayatri Mantra.
De Zonnegroet
De eerste is dus de Zonnegroet. Dit is een oefening uit de yoga. In deze oefening eer je de zon. Je traint meteen je lichaam door de rek en strek oefeningen die het bevat. En je traint je geest omdat je bij de oefening moet blijven en niet af kunt dwalen, anders mis je de essentie ervan.
Ik heb gekozen voor dit filmpje, omdat het heel duidelijk uitlegt wat je precies kunt doen en je wordt meteen gecorrigeerd in je houding. Tenminste dat ervaar ik zo. En het duurt maar 5 minuutjes...
Gayatri Mantra
De meeste mensen vinden yoga, mantra zingen, mediteren, enz. vaag gedoe. En zweverig. In mijn blogs probeer ik op een duidelijke manier uitleg te geven aan spirituele onderwerpen en intuïtieve vaardigheden, die te begrijpen zijn door bijna iedereen. Je moet van goede huizen komen wil je het na het lezen niet snappen. En dan merk je dat het toch allemaal niet zo heel erg zweverig is, als je je er een beetje voor openstelt.
Wat is een Mantra?
Een mantra is een woord of een klank die je meerdere keren kunt herhalen. Het brengt innerlijke rust en gezien kan worden als een spreuk met een meditatief, magisch effect, en een gebed. Je kunt een mantra overal toepassen; als je wacht, op het toilet, in de auto (maar liefs niet zelf rijden alsjeblieft). Een mantra zingen of opzeggen kan heling brengen op manieren die je voorstellingsvermogen te boven gaat. Het kan in een halve minuut verlichting brengen in uitzichtloze situaties, overweldigende gevoelens, angst en andere emoties. Dat is mijn ervaring tenminste.
De Gayatri Mantra gaat over de terugkeer van het licht, maar ook over de aarde, en over aarden in het algemeen. Als we niet geaard zijn, krijgen we niets van de grond. Dan fladderen we maar wat rond als vlinders, nemen geen rustmoment en voelen ons over het algemeen machteloos zodra een windvlaag komt. Om dit aarden voor jezelf voelbaar te maken, kan het een goed idee zijn om deze mantra een paar minuten voor het opstaan en naar bed gaan, of gewoon tussendoor, mee te zingen, te hummen, te chanten. Uitermate gechikt om te gebruiken bij Maan in Leeuw.
Er zijn culturen waar je met behulp van een Mala 108x een mantra opzegt of zingt, omdat de trillingen van het woord of de zin dan als kracht in je hele zijn merkbaar is.
Deze mala's kun je kant en klaar kopen, maar ook zelf makkelijk maken.
Hier zie je een voorbeeld van zo'n mala. Zoals je ziet heb je 109 kralen nodig: 108 voor de mala zelf, en 1 om het begin- en eindpunt aan te geven. Vaak hangt hier nog een symbool aan, bv een olifantje, een kwastje, een handje, een engeltje, etc.
Affirmaties
Zet je wensen kracht bij door middel van affirmaties:
Affirmaties zijn positieve zinnetjes de je tegen jezelf kunt zeggen, kunt opschrijven, waar je op kunt mediteren, je kunt ze op de spiegel schrijven, enz.
Ze zorgen - bij frequent gebruik - voor een positief zelfbeeld.
Voorbeelden van Affirmaties:
ik ben een creatief wezen, ik kan goed plezier maken, ik kan mijn negatieve emoties omkeren naar positieve, ik heb genoeg zelf liefde, ik hou van mijn kinderen (in de hemel), ik weet wat ik nodig heb, ik hou van mezelf. Ik waardeer mezelf.
Een grapje over Zon en Maan
De edelsteen die goed past bij het teken Leeuw is Barnsteen.
Barnsteen:* wordt ook wel amber genoemd
* kan insekten bevatten.
* is een krachtige reinigende steen (van lichaam en energielichaam) die negatieve energie en pijn omzet in positieve energie
* brengt evenwicht en maakt stabiel, creatief en vrolijk.
* Barnsteen bevordert een flexibele, open, spontane en zorgeloze houding
* versterkt het vertrouwen in jezelf en gevoel van eigenwaarde.
* vermindert neerslachtigheid, stress, depressie en zelfmoordneigingen of - gedachten.
* Fysiek kan barnsteen helpen bij klachten van de maag, darmen, lever, milt, nieren, keel en galblaas. Het vermindert gewrichtsklachten, versterkt het immuunsysteem en de slijmvliezen en stimuleert het genezen van wonden.
* Het werkt pijnstillend en verlicht de pijn bij het doorkomen van tanden en kiezen bij kinderen.
* Barnsteen heeft een positieve werking op de spijsvertering, insectenbeten, auto immuunziektes, gastritis, de ziekte van Lyme en kan ondersteunen bij een burn-out.
* Bij dieren werkt barnsteen goed tegen teken en vlooien. Er bestaan heuse hondenkettingen van Barnsteen.
* is goed voor het 3e chakra.
* voelt warm aan op de huid.
Als je wat weinig Leeuw energie hebt, dan is Barnsteen dé steen voor je!
Ik hoop dat je hiermee wat handvaten hebt om de Zon toe te laten in je leven, onder invloed van Maan in Leeuw.
Een brul als groet,
Vivian Dassen
